지난 몇 년 동안, 많은 부모들이 자녀가 집중력 결핍을 겪고 있다는 것을 인식하고 있습니다. 이러한 증상은 공부나 업무에서 진전을 막을 수 있으며, 일상 생활에서도 불편함을 초래할 수 있습니다. 그러나 집중력 결핍은 항상 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 극복할 수 있습니다.
ADD(Attention Deficit Disorder)는 집중력 결핍 장애의 일종으로, 인지 기능이 저하되어 주의력, 집중력, 작업 기억력, 계획력 등의 일상적인 기능 수행이 어려워지는 상태입니다. 반면, ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 주의력 결핍과 과다한 활동성이 함께 나타나는 경우입니다.
이러한 ADD와 ADHD에 대한 이해와 함께, 적절한 치료 방법에 대한 이해도가 높아질 수 있도록 이번 글에서는 자세한 설명하겠습니다.
ADD란 무엇인가요?
ADD는 주의력결핍장애(Attention Deficit Disorder)로, 일반적으로 주의력, 집중력, 기억력 등의 문제로 인해 학업이나 업무, 일상생활에서의 기능장애를 유발하는 신경정신질환입니다. ADD는 DSM-5에서는 ADHD의 하위 유형으로 분류되고 있으며, 주로 학습장애와 관련되어 있습니다. 주의력결핍장애의 주요 증상은 주의력 결핍, 감각적 흥분, 재빨성, 행동계획의 결여, 피드백 처리장애 등입니다. 이러한 증상은 학교, 직장, 가정 등의 다양한 상황에서 불이익을 초래할 수 있으며, 신체적 건강 문제와도 연관될 수 있습니다.
ADD의 진단은 어떻게 이루어질까요?
ADD(주의력결핍장애)의 진단은 정신건강 전문가에 의해 이루어집니다. 대개, 정신과 의사나 심리학자가 진단을 맡게 됩니다. 진단은 일반적으로 다음과 같은 단계로 이루어집니다.
- 초기 평가: 의사나 심리학자는 환자와 함께 증상과 증상의 기간, 그리고 일상적인 기능에 대한 정보를 수집합니다. 이 과정에서, 진단을 위한 자세한 질문들이나 관찰이 이루어집니다.
- 평가 도구: ADD를 진단하기 위해서는 여러 가지 평가 도구를 사용합니다. 대표적으로는 Conners Rating Scale, ADHD Rating Scale, Brown ADD Scales 등이 있습니다.
- 면담: 추가적인 면접이나 면담을 통해, 의사나 심리학자는 ADD를 가진 환자의 증상과 관련된 사항을 더 자세히 파악합니다.
- 검사: ADD는 현재 진단 기준에서 신체적인 검사나 뇌 전산화 단층촬영(CT) 또는 자기공명영상(MRI) 등의 검사로 진단을 내리는 것은 아닙니다.
- 기타 진단 방법: 일부 의사나 심리학자는 추가적인 방법을 사용하기도 합니다. 이는 대개 환자가 어떻게 대처하는지, 일상적인 삶에서 어떤 문제가 있는지 등을 확인하는 것입니다.
위와 같은 방법들을 통해 의사나 심리학자는 ADD의 진단 여부를 판단하게 됩니다.
ADD의 치료 방법에는 어떤 것이 있나요?
ADD의 치료 방법에는 다양한 방법이 있습니다.
- 치료약물 : CNS(중추신경계) 자극제인 메틸페니데이트나 아마텔피닌 등의 약물을 투여하여 증상을 완화시키는 방법입니다. 이러한 약물은 뇌에서 주변신경계를 자극하여 주의력과 집중력을 증진시켜줍니다.
- 행동요법 : 행동요법은 개인의 특성과 증상에 맞게 구체적인 계획을 수립하고 실행함으로써, 개인이 스스로 자신의 증상을 극복할 수 있도록 돕는 치료 방법입니다. 일상생활에서 중요한 것들을 집중적으로 할 수 있도록 훈련하는 것이 이에 해당됩니다.
- 심리치료 : ADD의 경우, 자신의 감정이나 생각에 대한 인식이 적어 부정적인 감정이 쌓이고 이러한 감정이 집중력에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, ADD 환자들은 자신의 감정이나 생각을 인식하고 조절하는 방법을 배우는 심리치료가 필요합니다.
- 체육활동 : ADD 환자들은 운동능력이 떨어지는 경우가 많습니다. 체육활동은 건강한 체력을 유지할 수 있도록 하며, 더불어 정신적으로 안정감을 주어 ADD 환자의 집중력 증진에 효과가 있습니다.
- 식이요법 : ADD 환자들의 일상적인 식습관은 인지능력에 큰 영향을 미치므로 식이요법도 치료 방법 중 하나입니다. 적절한 식습관을 유지하면서 영양분을 적절히 공급하는 것이 중요합니다.
치료 방법은 환자의 개인적 특성에 맞게 선택되어야 하며, 다양한 치료 방법들이 복합적으로 사용될 수 있습니다.
ADD와 ADHD의 차이점은 무엇인가요?
ADD와 ADHD는 모두 주의력결핍 과잉행동 장애로 분류되지만, 일부 차이점이 있습니다. 주요한 차이점은 다음과 같습니다.
- 과잉행동의 유무: ADHD는 과잉행동이 주요 증상 중 하나이지만, ADD는 과잉행동이 없습니다. ADD의 핵심 증상은 주의력 결핍입니다.
- 치료 반응: 일부 연구에 따르면, ADD는 주로 학습장애와 관련된 문제 때문에 발생할 수 있으며, 치료 반응도 학습장애 치료에 더 효과적입니다. ADHD는 주로 행동치료와 약물 치료로 효과적으로 치료됩니다.
- 하이퍼액티브 증상: ADHD의 하위 유형인 주의력결핍/과잉행동성 장애에서는 과잉행동성 증상이 주요하게 나타납니다. 하지만, ADD는 주의력결핍장애 형태로 과잉행동성 증상이 없습니다.
- 진단 기준: DSM-5에서는 ADHD의 세 가지 서브타입인 주의력결핍/과잉행동성장애, 주의력결핍장애, 과잉행동성장애가 나누어져 있습니다. ADD는 DSM-5에서는 더 이상 별도의 진단명으로 사용되지 않으며, 주의력결핍/과잉행동성장애로 진단됩니다.
- 대처 방식: ADD 환자는 자신의 문제에 대한 인식이 낮아 치료가 늦어질 수 있으나, 노력을 통해 개선 가능합니다. 반면 ADHD는 상대적으로 대처 방식이 단순합니다.
이러한 차이점은 ADD와 ADHD가 서로 다른 질병이라는 것을 보여줍니다. 따라서 진단과 치료 방법도 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 정확한 진단과 적절한 치료가 중요합니다.
ADD는 주의력결핍증과 과잉행동성장애의 결합증상이 아닌, 주의력 결핍 증상만을 보이는 질환이며, 주로 성인기에 발병한다는 점에서 주의를 필요로 합니다. 치료의 경우 약물 치료와 행동치료 등이 있으며, 정확한 진단과 적절한 치료로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 따라서 ADD 증상이 있는 경우, 정확한 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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